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痛风是由于体内血尿酸水平过高使得尿酸结晶千里积在重要内而激勉的一种疾病，可病发于任何年齿层，其中男性的发病率高于女性。

患上该病后，患者的某个或多个重要会瞬息出现剧痛，尤以在夜间最易起病，与此同期时常还伴相重要红肿、患处皮红发紫等症状。如果不足时予以调理，可能诱发急性重要炎、痛风结石等病症。

引起痛风的原因有许多，比如永恒食用富含嘌呤的食物。其中海鲜便是富含嘌呤和腺苷酸的食物代表，如果在吃海鲜的同期还盛大饮酒，就会大大增多血液中的尿酸含量，使血尿酸赶紧升高，严重时还可能诱发痛风性肾病和痛风重要炎。

其次，酒天然不含嘌呤，也不产生尿酸，但乙醇投入身体后也会代谢为乳酸。当过量饮酒时就会使多礼内乳酸含量大大增多，从而诱发痛风发作。

因此，痛风患者最佳是少吃海鲜少喝酒。除了这两类食物，有些食物也应少吃为好。那么痛风患者要少吃哪些食物呢？

　1、高嘌呤食物

嘌呤所以嘌呤核苷酸的体式存在于东谈主体内，它是一种有机化合物，在能量供给、代谢调整和辅酶构成中起着极度伏击的作用。嘌呤在体内可氧化成为尿酸，当尿酸过高时便会引起痛风，因此患者要少食高嘌呤食物。

生存中常见的高嘌呤食物有许多，除了部分海鲜和酒水外，鸡皮、猪皮、动物内脏、鸡血、鸭血、豆制类食物等食物王人属于高嘌呤食物。

2、高糖分食物

高糖分的食物有许多，比如常见的糖分饮料。因为糖分饮料里的果糖会在短时候里盛大增多体内的尿酸，也就使得痛风的发生风险成倍增多。

少见据裸露，每天摄入250毫升糖味软饮料，血尿酸水平可增多0.33 mg/dL，这个数据对痛风患者来说并不算友好。

其次，永恒摄入高糖类食物还会增多患者的体重，因此痛风患者最佳少食或不食吃蛋糕、糖果、冰淇淋、奶茶等高糖分食物。

　3、高盐分食物

严格来说，高盐分食物对痛风莫得告成影响，但摄入过多盐分可能导致小动脉痉挛和血压升高，从而加快肾动脉硬化、促进尿酸千里淀，使得痛风加剧。

而况痛风发作时也会对肾脏变成一定进度的损害，如果患者还喜食高盐分食物会使肾脏的现象雪上加霜。

　4、高胆固醇食物

大部分高胆固醇食物的嘌呤含量也相比高，不仅容易使东谈主发胖，还会促进尿酸结晶千里淀，因而痛风患者也应少吃这类食物，比如内脏、肥肉等。

警告：若确诊为痛风，上述的这几类食物一定要尽可能远隔，以免加剧症状。

一般情况下，症状不严重者在泛泛生存中多加防卫便能灵验改善病情。如果痛风较为严重新闻头条闻，则可能需要通过药物调理来缩短尿酸水平。